花蓮旅遊 張小敏

懷孕之後才知道益生菌的重要性，以往我們都認為益生菌是針對老年人或是兒童才會食用，所以成人往往忽略了，但其實懷孕的女性朋友更為重要，因為益生菌有很多意想不到的功效，特別對孕婦的孕期有直接影響關係，接下來讓親身體驗的小敏帶你認識一下吧～

我們每個人的體內消化道都有益菌，就像優酪乳或酸奶中的乳酸菌一樣，而益生菌又是乳酸菌中的菁英部隊，所以好菌的補充很重要，像小敏個人，孕期沒有孕吐問題，食慾非常好，所以飲食控制沒有做得太好，經常吃過飽或水分太少，導致隔天排便不順，後來食用益生菌，嗯便便的問題就順暢許多，沒懷孕前我是天天排便的人，所以一天不排便就會覺得心情不美麗。

懷孕之後，我就上網做功課搜尋比較益生菌，吃進去必須是最好的～我最中意「日日足量」，這間公司是由專業的營養師及強大研發團隊組成，提供CP值高、量足、安全的保健食品，我目前使用的是「日日足量」日日纖暢益生菌，富含300億專利杜邦益生菌+蔬果酵素，會選擇這個的優點是，包裝簡單乾淨、使用說明明瞭清楚，小包裝好攜帶，內含天然蔬果特纖酵素，又能幫助我調整體質，排便順暢，心情也跟著美麗唷！我喜歡～

日日足量益生菌產自台灣本島，通過ISO22000認證、合法食品業者，使用高規格高成本的美國杜邦專利益生菌，好的益生菌除了改變人體細菌叢生態、並穩定菌類生存、還能幫助維持消化道機能，豐富的蔬果酵素及膳食纖維，才使排便更加順暢，增強活力唷！這對孕婦非常重要，保健食品要長期食用，用心體會才能發現差異唷～

我在官網看到價格是一盒1480元/30小包，蝦皮買3送1，買5送2，用蝦皮購物平均換算下來一天一包才35元，對我們這樣的小資女孩，是很可以接受的健康優惠價啦！而且能解決問題幫助健康才是尚重要的！

有些他牌益生菌吃起來跟糖果一樣，酸酸甜甜的，難怪小孩都愛，但是其實糖分太高反而容易造成負擔不健康，而日日足量益生菌的口味微酸，無添加商業糖粉,所以沒有糖甜味劑...單純的口味可以讓大人小孩嬰兒孕婦都安心食用，我很喜歡，吃得到蔬果的自然味道，無香精調味料，而且低卡、零脂、無添加，還能養顏美容，吃起來很好吃！使我孕期通順並保持青春美麗十八歲。

我們吃進去的東西必須挑剔，正常每日攝取建議是100億以上益生菌，而日日足量單一包就有300億六大好菌，六種益菌分別是：嗜酸乳桿菌NCFM、雷特氏B菌HN019、副乾酪乳桿菌Lpc37、比菲德氏龍根菌Bl-05、植物乳桿菌Lp115、鼠李糖乳酸桿菌HN001、每日一包剛剛好！素食者也可以安心使用唷

包裝標示清楚明白，看呼清!認呼明，吃進去的成分營養素來源都非常重要～

  打開是大約十元大小綿綿粉末狀

  懷孕期間每天來一包維持消化道機能，排便順暢心情就好，媽媽自然就開心，寶寶也會跟著開心喔，而且到目前已經後期了都沒有出現痔瘡問題耶～

  我都是打開直接倒進嘴巴再配一杯溫開水吞進去，簡單方便，孕期雖然有變胖，但是皮膚還是水水的